Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
77,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
791 kcal Fett: 27,37g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 14,74g.   Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Natuur Ongezoet. Zweites Frühstück: Colruyt Bereid Gehakt Kalf. Mittagessen: Delhaize Hamreepjes,  Ei. Nachmittagstee: Delhaize Filet D'anvers. Abendessen: Grozette Classic Strooikaas, Delhaize Kip Borstfilet. Snacks/Sonstiges: Delhaize Magere Melk, QNT Light Digest Whey Protein . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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