Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей . Mittagessen: Сливочное Масло, Салат Овощной, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Ананас, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Соленья, Жареным Луком, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|