Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Фруктоза, Яйцо (Целое), Haas Ванилин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Лук, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Семена Льна, Pretto Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Фитнес Батончик, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Верный Фасоль Печеная. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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