Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
61,8 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1221 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 150,45g.   Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой,  Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Mittagessen: Мерилен Вареники с Капустой и Мясом. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Prisma Томат Розовый, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges:  Конфета, Бисквитный Двор Торт Домашний. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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