Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: 0 Калорий Кокосовое Суфле, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сыр Маасдам, Скумбрия Копченая, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Индейка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|