Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Abendessen: Foglia Verde Insalata Mista, Banana, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt alla Fragola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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