Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Chia Seed, Apel, Buah Pir, Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Abendessen: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka, Kurma, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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qoripratiwi's Gewichtsverlauf
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