Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 148,46g.
Mittagessen: Bio Kul Plain Yogurt, Banana, Grapefruit, Papaya. Abendessen: Grilled Chicken, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih, Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Bakmi GM Sapo Tahu, Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yennynoya13's Gewichtsverlauf
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