Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 32,53g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Mittagessen: Sweetgreen Hot Sauce, White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Alexia Southern Sweet Potato Blend, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Shells & Real Aged Wisconsin Cheddar Sauce Macaroni & Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Wegmans Celery Sticks, Great Value Chunky Mixed Fruit. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chunkalicious2's Gewichtsverlauf
|