Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries , Raspberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Goya Thai Jasmine Rice, ShopRite Baby Bella Mushrooms, ShopRite Cut Leaf Spinach. Abendessen: House of Tsang General Tsao Stir Fry Sauce, Dynasty Oyster Flavored Sauce, Geisha Bean Sprouts in Water, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Green Summer Squash, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Broccoli , Shrimp , Bolthouse Farms Premium Matchstix Carrots, House of Tsang Wok Oil, Shallots . Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Stop & Shop Whole Milk, Hershey's Special Dark Syrup, Starbucks Espresso Shot, Bananas. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Revechka's Gewichtsverlauf
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