Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal Suyu. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Saban Kuru Fasulye , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elif tubaa's Gewichtsverlauf
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