I have been intermittent fasting for six weeks. I was staying the same weight but I am finally seeing some movement down.
|
101,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 73,03g.
Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Ready Pac Bistro Mediterranean Salad, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Buitoni Spinach Cheese Tortellini, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Almonds, Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cphi5557's Gewichtsverlauf
|