Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Peras, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Yoghurt Batido. Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Zapallo, Sopa de Pollo, Wasil Arvejas, Super Pollo Tuto Corto. Abendessen: Kraft Mayonesa, Ideal Pan para Completo Artesanal, San Jorge Vienesas Colonial, Cola Cao Cola Cao Stevia, Colun Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: McKay Morocha, Milka Chocolate Con Leche . mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariteSB's Gewichtsverlauf
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