Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 22,47g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Mittagessen: Date, Potato Croquettes. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Spinach (from Fresh), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nonameyo's Gewichtsverlauf
|