Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Лента Сэндвич с Курицей, Оладьи на Кефире, Кофе. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко . mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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