Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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386 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 15,77g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Coffee, Hy-Vee Original Coffee Creamer, Sugar. Abendessen: Marie Callender's Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Resistance Training - 1 Stunde und 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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