Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2013
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71,0 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Ketchup, Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Whole Dill Pickles, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Bologna. Abendessen: Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Tap Water, Steak, Steak, Steak. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Peanut Butter, Peanut Butter, Bananas. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zirkeltraining - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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