Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
102,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 211,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Grow Food Соус Ткемали, Растительное Масло Канолы, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Растительное Масло Канолы, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Красное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Президент Сыр с Ветчиной, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.paliy.1988's Gewichtsverlauf
|