Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, SPAR Салат Овощной с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Somersby Сидр, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Gewichtsverlauf
|