Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Mittagessen: Винегрет (мой рецепт), Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Банан, Яблоко. Abendessen: Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Винегрет (мой рецепт). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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