Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 253,32g.
Frühstück: Mamão, Pão Integral, Essential Nutrition Xilitol, Café com Leite Integral. Mittagessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo, Laranjas, Mamão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Francislaine Pires's Gewichtsverlauf
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