|
Yaşadığım olumsuzluklar ve kilo almam hiç iyi olmadı ama birşey biliyorum "Asla pes etme, zararın neresinden dönersen kârdır. " Yeniden bırakmadan başlıyorum. Desteklerinizi bekliyorum arkadaşlar ❤😊
|
98 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 145,06g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 257,44g.
Abendessen: Şekersiz Çay, Hurma, Çerezya Çekirdek, Lokma Tatlısı, Tulumba Tatlısı, Ramazan Pidesi, Çoban Salatası, Karnıyarık. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tgckynk's Gewichtsverlauf
|