Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Яблоко Семеринка, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Помидоры, Рестоль Говядина Запечённая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Abendessen: Обычное Пиво, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|