Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Простой Выбор Мёд, Куриная Грудка Вареная, Маринадовъ Рагу с Грибами. Mittagessen: Пятерочка Торнадо Энергетик, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Abendessen: Пятерочка Торнадо Энергетик. mehr...
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1193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Бесит это's Gewichtsverlauf
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