Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Кофе, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Oreo Мороженое с Печеньем, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Свекла. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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