tsuguy.masha's Notizen, 30 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
65,3 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1315 kcal Fett: 36,66g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 202,93g.   Frühstück:  Яблоко,  Чай,  Помидоры Черри,  Жареное Яйцо. Mittagessen:  Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Якобс Кофе 3 в 1,  Огурец (с Кожурой),  Капустный Салат,  Куриное Крыло (Кожа не Съедена),  Гречка Вареная. Abendessen:  Паштет,  Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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