Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Чай с Молоком, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Мёд, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Активия Густой Йогурт Натуральный , Магнит Банан. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Stepper - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Davletova-verunya's Gewichtsverlauf
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