Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2010
86,2 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2010:
1733 kcal Fett: 116,90g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 25,07g.   Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Incidental batter not removed; best guess, fried chicken thigh; batter and skin removed, fried chicken back; batter & skin removed. Abendessen: Stony Fork Farms boneless beef ribeye steak. Snacks/Sonstiges: Johnsonville original summer sausage, Kraft monterey jack cheese, reddiwip. mehr...
2099 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Sandy701's Gewichtsverlauf


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