Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный , Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Редис, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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