Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Сахар. Mittagessen: Блины на Молоке 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Карамель, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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