Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 89,58g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Schonfeld Сыр Камамбер, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Rummo Макароны. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|