Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Злаки, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnviCross's Gewichtsverlauf
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