Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2013
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63,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 150,32g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Яблоко. Mittagessen: Ярмарка Булгур, Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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