Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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63,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 175,22g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки, Яблоко. Mittagessen: Barilla Спагетти, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Альбатрос Морской Коктейль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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