Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Mischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei, Exquisa Creation Meerrettich. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Rügen Juwel Heringsfilets in Tomatensauce Light, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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