Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Tuna. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel Dimasak, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Manggis. mehr...
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konstantes Gewicht
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reni sovia's Gewichtsverlauf
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