Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 137,53g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Говядина Отварная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Каждый День Цветочный Мед, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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