Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Барбекю, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Mittagessen: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Сыр Гауда, Мираторг Карбонад Свиной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Евразия Солянка. Abendessen: Яблоко, Сливочное Масло, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, KDV Versailles, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|