Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cipolle, Melanzana, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Carote, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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