Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Большая Кружка Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Котлета Свиная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Песочное Печенье, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом , Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|