Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Баранки Ванильные, Now Real Food Какао, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кабачки Тушеные Свои 25.04, Говядина Постная. Mittagessen: Мясновъ Баранки Ванильные, Брест Литовск Сметана 26%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Сахар. Abendessen: Кабачки Тушеные Свои 25.04, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Nutiva Coconut Manna, Брест Литовск Сметана 26%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|