Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 227,27g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat) , Custard Filled Doughnut with Icing, Cream Cheese, Fried Egg, Bagel. Mittagessen: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bagel, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Abendessen: Cheese Cracker, Dried Mango, Котлеты (1 piece/serv), Butter, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apples (Without Skin) , Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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