Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
77,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
907 kcal Fett: 19,60g | Eiw: 163,70g | Kohlh: 16,20g.   Frühstück: Delhaize Magere Melk, QNT Light Digest Whey Protein , Delhaize Kip Borstfilet. Zweites Frühstück: Boni Gerookte Forelfilets. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Delhaize Kip Borstfilet. Nachmittagstee: Alpro Soya Yoghurt Ongezoet. Abendessen: Knorr Peperroomsaus, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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