Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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121,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Panera Bread Breakfast Power Sandwich. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Potato Salad. Abendessen: McDonald's Ice Cream Cone. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Treadclimber 2.1 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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