Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Pisang, PH Nutrition Whey Protein, Pepaya. Abendessen: Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Kelapa, Semangka, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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