Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Pakcoy. Abendessen: Buncis, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Nextar Nextar, Nanas, Risoles, Nanas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ansrhmdnt's Gewichtsverlauf
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