revyura's Notizen, 01 Mai 20

"Cause I’m happy to have a job
I’m happy to have a job
Oh, I’m happy to have a job..." (Seasick Steve) С праздником весны и труда, трудяги FS! 💪😅🥳

88,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2349 kcal

Fett: 109,59g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 209,37g.   Frühstück:  Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Яичница. Mittagessen: Каждый День Лимонад,  Кофе (из Молотых Зерен), Джаз Арахис в Шоколаде, Сладонеж Сладонежная Картошка, Гармония Сметана 20%,  Смородиновый мусс, Ашан Соус Сырный Майонезный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Магнит Банан, Интелл Финики,  Чай, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Каждый День Лимонад,  Чай,  Леденец Мятный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...