Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Пицца Маргарита. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Квартет Бананы в Шоколаде, Canti Вино Красное Сухое, Rich Ананасовый Сок. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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