Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 29,45g.
Frühstück: Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Шаги 11000 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selenka43's Gewichtsverlauf
|