Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Broccoli, Banana, Evolene Whey Protein. Mittagessen: Sesame Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Pineapple, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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